Triggerpunktmassage

Et triggerpunkt er et hyperirriteret og særligt spændt, ømt punkt i en muskel, som svækker musklens funktion.
 
Et aktivt triggerpunkt udstråler reflekssmerter til et andet området i kroppen, som ikke altid er logiske. Disse kortlagte punkter behandles under massagen, ved at holde et fast tryk på op til et minut. Hermed øges endorfinerne gennem blodgennemstrømningen og virker smertestillende.
 
En lang række smertemønstre hænger sammen med aktive triggerpunkter, hvilket gør teknikken oplagt at udføre under fysiurgisk massage. Behandlingen kan være lettere smertefuld, men virker meget afspændende.
 
Triggerpunkter opstår gerne som følge af overbelastning over længere tid, uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og statisk arbejde, men kan også fremprovokeres af fysiske og psykiske traumer, sygdomme og langvarrig sportsudøvelse.
Henrik Davidian | CVR: 30155823 | Banegårdspladsen 10, 2., 8000 Aarhus C - Danmark | Tlf.: +45 20 94 92 14 | info@massage-aarhus.dk